Atölyeler ve İnzivalar

Geçmiş ve gelecek etkinlikler...

Geçmiş Etkinlikler

22 Ocak 2025

6 Haftalık ONLINE
Kaygılı/Kaçıngan Bağlanma
İLİŞKİLER ATÖLYESİ

Eğitmen:Zeynep Ağartan - Kuantum Koçu ve Bilinçaltı Dönüşüm Uzmanı

Kendini öteki üzerinden tanımlıyor insan, böylelikle de ilişkide başkasının gözünden nasıl göründüğü ile ilgili düşünmek ve hissetmekten yorgun düşüyor. Her birimizin kendiyle ilişkisinin bir yansıması olarak hayatımızda var olan ilişkiler, kişinin kendi iç dünyasındakilere nasıl bir mesafede durduğu ile çok ilintili.
İlişkilenmek, yalnızca “ben ve sen hangi yolda nasıl yürüyoruz?”dan çok öte, dönüşüm ve kendini tanımak üzerine… Ben ve senden öte biz’den bakmak üzerine… Zihnin ben ve sen tuzağına düşme sebeplerini, şekillerini, sonuçlarını, düştüğünde ne yapabileceğini, nasıl çıkılabileceğini.. kısaca ilişkiler olgusunu kapsamlı olarak inceleyip kendiyle ilişkisini daha derin bir boyuta ilerletmek isteyen, dönüşüm odaklı, kendini ve ötekini tanımak isteyen herkesi bekleriz.

22 Ocak 2025 Çarşamba
20:00-22:00 (Başlangıç)

6 HAFTA boyunca Çarşamba akşamları ONLINE ATÖLYE’de Zoom üzerinden toplantılar yapılacaktır.
Kayıt alınacaktır ve atölye boyunca tekrar izlenebilecektir.

15 Haftalık ONLINE
Çarşamba ATÖLYELERİ

5 Mart 2025 (Başlangıç)
20:00-22:00

Eğitmen:Zeynep Ağartan - Kuantum Koçu ve Bilinçaltı Dönüşüm Uzmanı

Değerlendirme ve yorumu kişiye özel olacak şekilde, her hafta farklı davranışsal testlerle ve psikodinamik yaklaşım NLP ve kuantum teknikleri ile ilerleyen atölyede 10 kişilik kapalı grupla 15 hafta boyunca derinleştikçe daha kalıcı açılımlar yaşandı.

Konuları önce testler ile ısındırdık, konuyu anlamak ve kendini görebilmek için atölye öncesi bir ön çalışma yerine geçti.

Bir yandan kendini tanımaya yönelik ders niteliğinde konu işlerken, bir yandan grup terapilerin samimiyeti, akışkanlığı ve yoğunluğu ile ilerleyen atölyenin sinerjisinden gelişimden alan tutucu olarak ben de çok memnun kaldım.
Grup bilinçaltı eğitimini tamamlamış olup, haftalık ödevler ve ayda 1 kapalı bir atölye olarak devam ediyor.

15-19 Şubat 2024

KOCAELİ ŞUBAT İNZİVASI
Lu Garden / Kocaeli

Ormanın yanında 10.000 metrekare tesiste ses, nefes, beden pratikleriyle ve grup çalışmalarıyla derinleşmeye niyet ediyoruz. Aktivitelerimizin hepsi dinlendirici ya da canlandırıcı, amacımız yormak değil, biriken yoğun enerjiyi dağıtmak akıtmak rahatlatmak. Pamuklara sarmadan iyileşme olmaz. Grup halinde orman yürüyüşlerinde içimizdeki şamanın köklerine ulaşmak niyetiyle...

İNZİVA PROGRAMI

Perşembe
19:00 Yemek
20:00 Tanışma Çemberi
21:00 “Şaman’ın Rüyası” Ses Yolculuğu

Cuma
9-10:00 Kahvaltı
10:00 Yin Yoga
11:30-13:00 Paylaşım
13-14:00 Öğle yemeği
15:00 Proses
17:00 “Derin bakış” Ses yolculuğu
18:00 Ses ve Beden
19:00-20:00 Akşam yemeği
21:00 Meşk atölyesi

Cumartesi
9-10:00 Kahvaltı
10:00 Mini yin akış
10:30 Somatik Transformal nefes
11:30 Orman yürüyüşü
13-14:00 Öğle yemeği
15:00 Proses
17:00 Psikoloji temelli Ses yolculuğu
18:00 Proses
19-20:00 Akşam yemeği
21:00 Meşk

Pazar
9:00-10:00 Kahvaltı
10:00 Paylaşım
10:30 Ses ve beden
11:00 Köklenme ve titreşimler
11:30-12:00 Kapanış Çemberi

Eğitmen:Zeynep Ağartan - Kuantum Koçu ve Bilinçaltı Dönüşüm Uzmanı